Hast du erst einmal mit einem Yogakurs begonnen, wirst du schnell merken, welche positiven Wirkungen es auf Körper, Geist und Seele haben kann:

  • Yoga stärkt die Muskulatur und schont die Gelenke
  • Yoga verbessert die Beweglichkeit und das Körpergefühl
  • Yoga beruhigt den Geist
  • Yoga hilft dir, im Alltag ausgeglichener zu sein
  • Yoga regt den Stoffwechsel an und entgiftet
  • Yoga zeigt dir einen Weg zu mehr Selbstliebe
  • Yoga stärkt das Immunsystem